KOLEKSİYONUMUZU BURADAN GÖRÜN KOLEKSİYONUMUZU BURADAN GÖRÜN
Ana Sayfa / Haberler

Blog

Blog

Haberler

“Nasılsın?” Sormadan Birini Kontrol Etmenin 7 Yolu

"Hey, umarım işler yolunda gidiyordur. Gerçekten buluşmalıyız! Bir şeye ihtiyacın olursa soyle." Tanıdık geliyor mu? Pek çoğumuz, herhangi bir nedenle, şu anda zor zamanlardan geçiyoruz. Hepimiz insanların sorunlarına her zamankinden daha duyarlı olsak da, karantina hayatının bolluğu ve korkusu sohbeti biraz kuruttu. Zor zamanlardan bahsetmek zordur ve izinsiz girme korkusu bazen belirsiz kalmayı kolaylaştırabilir. Birçoğumuz etrafımızdaki insanları kontrol etmek isteriz, ancak bunun yerine kendimizi farkında olmadan bir katılımcı olarak buluruz...

Devamını oku →


Kilitlenme Sonrası Para Harcama: Finansal Kaygı ile Başa Çıkma

Dünya yeniden açılmaya başladığında, “eski benliğinize” geri dönme baskısı hissedebilirsiniz. Sağlık ve esenlik uzmanları, pandeminin neden olduğu belirsizlik ve yalnızlığın bizimle çok daha uzun süre kalabileceği konusunda uyarıyor. İstikrarımız genellikle paraya bağlıdır ve finansal kaygı, çoğumuz için ciddi bir endişe kaynağı olarak belirlenmiştir. Kokteyllerde bir maaş günü savurganlığı ya da biraz daha ciddi bir şey olsun, değişiklik yapmanın ve bu dırdır endişesini aklınızdan çıkarmanın yolları var. Sadece Kendini Suçlu Hissediyorsan Belki de %20'den birisin...

Devamını oku →


Yaygın Anksiyete Bozukluğu Hakkında Yaygın Yanılgılar

Yaygın Anksiyete Bozukluğu Hakkında Yaygın Yanılgılar

"Sadece nefes al!" "Endişelenmek sorunu çözmez!" Bu ifadeler bağırmak istemenize neden oluyorsa, yalnız değilsiniz. İnsanlar hayatta olduğu sürece endişeliydiler - ancak kaygının bireysel ölçekte ne anlama geldiğini tam olarak anlamak söz konusu olduğunda hala gidilecek bir yol var. Akıl sağlığını çevreleyen açıklık daha yaygın hale geldikçe, insanlar genellikle son yıllarda öğrenmeye daha isteklidir, ancak hala genel inanışa dönüşen ve kımıldatmayı reddeden birkaç efsane var. Bu yanlış anlamalara meydan okumak çok önemlidir - sürekli olarak endişeli hissediyorsanız, şöyle hissedebilirsiniz...

Devamını oku →


Müşteri İncelemesi @Mindbodyandbaby

Müşteri İncelemesi @Mindbodyandbaby

ANXT Ürünlerinin kişisel incelemesi - @Mindbodyandbaby (Jas Sohal) Anxt ürünlerini 3-4 aydan biraz daha uzun süredir kullanıyorum. Bir fark fark ettiğimi söylemek yetersiz kalıyor. Sadece onları almayı bıraktığımda, gün boyunca uyku ve kaygı seviyelerimde ne kadar fark yarattığını fark ettim. Şimdi iki yaşında bir anne olarak, gece boyunca beslenen yeni doğmuş bir bebekle uykum büyük bir darbe aldı. O anlarda stres hormonlarının kontrolü ele almasına izin vermek çok kolaydır, özellikle de hiç hissetmediğinizi hissettiğinizde...

Devamını oku →